sitze ich eigentlich noch hier?
Bin ich bescheuert?
Nein, und deshalb geh ich jetzt.

.. na gut- es war ein Versuch von weiteren, die ausstehen.
Der Verlag, bei dem ich meine ersten 2 veröffentlicht habe, wäre sofort bereit. Aber er ist zu klein und zu wenig bekannt...

und dieser besagte größere schrieb:
....müssen wir Ihnen leider mitteilen, dass Ihr Manuskript nicht zu unserem Verlagsprogramm passt. Jetzt sind Sie sicher enttäuscht. Das tut uns leid. Wir wünschen Ihnen, dass Sie bald den richtigen Verlag finden usw usf. bla bla.


Enttäuscht? Wohl eher nicht. Habs erwartet. Es fehlt das eine Steinchen im Mosaik..
Oder- ich habe heute eine Pechsträhne.

Doch ich lass mich nicht unterkriegen!Nun gerade nicht!

und doch fit- so fühle ich mich heute abend. Es war wieder sehr schön im "JU2".
Wenig Betrieb, wie an jedem Freitag. Man ist anderweitig beschäftigt, man grillt- der Geruch von Gegrilltem dringt bis ins Studio. Man ist unterwegs bei diesem Wetter, und deshalb ist hier Platz. Bei den Kursen, in den Umkleidekabinen und auch bei den Geräten. Wie es in der Sauna aussah, kann ich nicht sagen, habs noch nicht probiert.
Drei Wochen bin ich nun dort im Fitnesscenter, und ich möchte die Besuche nicht missen.
Meine Kondition wird immer besser, die Knöpfe der Hosen schließen wieder einwandfrei, die Beweglichkeit hat zugenommen.
Nach dem ersten Kurs- ich mache immer zwei nacheinander- denkt man- oh je, ich will aufhören, das strengt zu sehr an, warum tu ich mir das an? Aber dann, wenn der Punkt überwunden ist, geht es wunderbar. Und am Ende ist man irgendwie stolz. man hat den inneren Schweinehund überwunden.....

Trotzdem freue ich mich auf das Wochenende ohne Fitnesscenter. Ich werde eine kleine Radtour unternehmen. Und dann - mal sehen, was es am späten Abend so an goldigen Überraschungen im Internet gibt*gg *

Euch allen wünsche ich ein wunderschönes erholsames Wochenende!

ich wünsche euch allen eine schöne neue Woche....

- ein kurzer Kommentar-

- ohne das nutzlose Zählen von Tagen, ohne das Warten auf ein Wunder oder sonst etwas in der Richtung....

-das Wetter ist herrlich

-man muss nicht erst 12 Stunden mit dem Flieger unterwegs sein, um das zu erleben

-Es wartet ein schöner Tag auf mich-

-ich sollte das Beste daraus machen.

-ich sollte? Nein, ich tus...

-aber die Überzeugung spricht nicht gerade aus meinen Worten ;-(((..

- Ich wünsch euch, dass euer Tag so ist, wie ihr ihn möchtet.

LG Herbstfrau

Puh, war das gestern ein Abend!Ich kam erst verhältnismäßig spät nach Hause, hielt mich drei Stunden im Fitnesscenter auf. Ich fühle mich dort wirklich richtig wohl! Alle Trainer sind echt nett und kompetent. Die Atmosphäre ist locker, man spricht sich mit Du an.
Inzwischen kenne ich auch schon eine Reihe Leute, sodass es gleich ein freudiges Hallo gibt, wenn man eintritt.
Gestern nun nahm ich erst an zwei Bodystylingkursen teil. Vorher Aufwärmen und Gerätearbeit. Dann erkundigte ich mich nach Indoor Cycling-wird wohl andernorts noch Spinning genannt.
Der Trainer meinte, ich sollte es doch mal probieren, ich würde mich doch schon sehr geschickt anstellen mit allem, da würde ich das auch schaffen.
Nun gut. Ohne Vorwarnung und ohne entsprechend abgepolsterte Hose wagte ich es..
Es war interessant, und es ist sicher eine sehr effektive Methode zum Fettverbrennen, aber es war auch eine "Methode", sich an gewissen Stellen wund zu fahren
*gg *..
Aber ich bleibe dran. Und ich kaufe mir solch eine Hose, die ich bisher schrecklich fand.
Ansonsten, neben der körperlichen Anstrengung, gabs dabei ja auch Angenehmes. Die Insider kennen das sicher alles, ich aber bisher nicht: Wandbilder mit serpentinenartigen Radwegen, Berglandschaften, Discolicht und natürlich Discoklänge....und ich mittendrin!!
Morgen wieder!

ist nicht nur gut zur gewichtsreduzierung oder zum muskelaufbau.
Nein, es ist auch stressbewältigung und kommunikation in einem ...
schön, dass es für mich diese Möglichkeit gibt.
3x die Woche 2 bis drei Stunden.....
eben bin ich nach Hause gekommen. Nun muss ich aber wieder weiterschreiben im word- programm...
Morgen aber fahre ich wieder dorthin... morgen drei Kurse nacheinander.

ist KARMINROT.....




Wir benötigen kein Medium, um feststellen zu können, dass Ihre Aurafarbe karminrot ist.

Ihre rubinrote Aura bringt Ihre leidenschaftliche und sinnliche Natur zum Ausdruck. Sie sind den irdischen Freuden äußerst zugetan. Ob Sie nun in den Genuss einer Massage kommen oder sich einer besonderen Mahlzeit erfreuen, legen Sie stets Wert auf die nötige Portion Sinnlichkeit. (Karminrot ist vor allem die Farbe von Rosen, Wein und Samt) Das ist wohl auch einer der Gründe, weshalb Sie sehr viel Wert auf materielle Dinge legen. Sobald Sie etwas schmecken, berühren, riechen oder hier und jetzt sehen können, ist es um Sie geschehen. Dennoch sind Sie sehr bodenständig und realitätsbezogen. Sie ziehen es vor in der Gegenwart zu leben und nicht in der Zukunft. Wie die meisten Menschen mit einer karminroten Aura, verlieren Sie leicht die Beherrschung. Jedoch sind Sie auch in der Lage, sich ebenso schnell wieder zu beruhigen und Ihre Kraft und Energie auf ebenso konkrete wie schnell erreichbare Ziele zu richten. Als heißblütiger Mensch ziehen Sie den sofortigen Genuss vor.

naja, alles stimmt aber nicht....
auratest hier

schöne witzige offene Diskussion bei
smaragde
hat mich veranlasst, recherchen anzustellen...
für jeden etwas...
später mehr..

xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx
schock nr.1




..irgendwie ists was anderes, ists einfacher , darüber zu reden, als so ein bild reinzusetzen.. ich glaub, ich nehm das dann wieder raus...

PS: Habs rausgenommen...

Fitness pur! Jaaaaaa...es wird Zeit, dass die Zwillingsfrau was tut. Das Bäuchlein will nicht weggehen; zu wenig Bewegung wohl.
Die "5 Tibeter" und anderes *gg*reichen nicht aus. Die Regelmäßigkeit fehlt*gg*.

Mein "Dieser oder Keiner" erzählte mir schon des öfteren von seinen sportlichen Ambitionen. Mehrmals die Woche in einem bekannten Fitnessclub in einer bekannten Großstadt. Spinning und solche Sachen. Und Bowling extra- na, das ist allerdings nichts für mich. Aber das andere.
So, heute hatte am Nachmittag hatte ich das Beratungsgespräch.
Ich werde also ab Montag vorerst 2 mal die Woche- könnte auch 7 mal die Woche- immer gegen Abend -dort hin pilgern.

Vorerst habe ich ausgewählt:
- Bodystyling
- Problemzonen Beine, Po, Bauch
- Criss Cross

Später will ich noch den Kurs
- Indoor Cycling
- und noch etwas später Dance -Aerobic belegen.

Mal sehen ...wie ich keuchen werde...
Aber ich freu mich drauf. Aktiv etwas tun..
nicht zu viel am PC sitzen...

Link zu JU2