Einkehr- sich selbst finden

Du sitzt still da. Schaust auf deine Hände.
Ja natürlich, die Jugend ist längst vorbei.

Du schaust in den Spiegel. Fältchen um die Augen und den Mund.
Ja natürlich, du bist nicht mehr jung.

Du hörst in dich hinein. Das Herz. Beklemmungszustände.
Ja natürlich, du bist nicht mehr ganz gesund.

Du denkst an deine Wünsche. Lieben. Freier sein. Allein entscheiden.
Ja natürlich, du hattest Angst davor. Zu lange gezögert.

Doch du lebst. Du lebst bewusst jeden Augenblick. Du verspürst einen unbändigen Lebenswillen in dir.

Du sagst Ja zum Leben. Du sagst Ja zu deinen Händen. Du sagst Ja zu deinen Fältchen und deinen Unbefindlichkeiten.

All das sagt dir, dass du lebendig bist. Wie schön ist das Leben. Wie schön die kleinen Augenblicke. Die man erleben kann.

Du solltest sie bewusster erleben. Genießen. Jeden Augenblick als ein Geschenk annehmen. Achtsam sein. Dankbar sein. Neugierig sein. Nicht unzufrieden in der Vergangenheit kramen.
Nicht grübeln. Nicht abwägen. Nicht sinnieren.
Leben. Heute. Jetzt.


cop. by resehda